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睡觉的时候腿脚抽筋，是怎么回事 患者咨询：睡觉的时候腿脚经常抽筋，有时会疼醒是怎么回事？中医专家：当我们的身体休息的时候，大脑并没有停止活动，而活跃的神经细胞会使肌肉继续运动，而大脑发出了让腿脚肌肉放松的信号，却导致了腿部肌肉的痉挛。虽然只有几秒钟的时间，但足以把你从睡梦中疼醒。中医提醒：如果每周抽筋超过4次，致使你晚上经常由于抽筋而疼醒，不可忽视，可能是饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足、运动神经元疾病或者局部循环不良，周边血 【阿力养生网】【养生健康】 健康 养生 更新日期:2019-12-01 05:12:02