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夏至可据个人五行偏向属性辨证养生 夏至时节尤其要重视根据每个人的五行偏向属性而决定自己的养生方案，五行养生理论主要根据人的体质的五行偏向属性而分成“五形人”，即金、木、水、火、土五种类型体质的人，夏至时节形人的养生要点如下：1、木形人：益气保津饮五味洋参茶体质特点：肤色苍白，头小，面长，两肩广阔，背部挺直，身体小弱，手足灵活。饮食调养：宜以益肝补肾，健脾和胃为主要原则，可多食新鲜蔬菜、瓜果等，如芥菜、苋菜、 【阿力养生网】【季节食疗】 养生 马齿苋 西洋参 中药 更新日期:2019-12-01 02:12:10