你是否体寒？体寒是一种普遍出现于女生身上的虚症，表现为怕冷、手脚冰凉（部分人手心总发烫属于内火大的寒症），女生体寒容易导致气血不足、肾虚等症状。判断你是否体寒的几点要素：1.冬天的时候是否手脚冰凉；2.夏天是否容易乏力、吹空调会感觉身体不适；3.非常怕冷，不能抵御地铁里的冷风；4.眼角周围起斑，有时明显有时会淡些5.夏天吃凉的食物不感到舒服；6.在室内需要穿袜子；7.指甲上的健康圈少于4个。体寒的
【阿力女性网】【营养美食】 体寒 中医 健康 养生 更新日期:2019-12-02 10:12:06