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孕妇怀孕前如何控制不良情绪 人有各种各样的情绪 ,这是人对外界刺激的反应,生活中难免产生这样或那样的不良情绪,关键在于状况于控制和调节。具体作法为: 1、 遇事戒怒 首先是以理制怒,即以理性克服感情上的冲动。其次可以用提醒法制怒,如在自己的床头写上“制怒”等警言,以此作为自己的生活信条。还有,怒后反省,每次发怒之后,吸取教训,当计算一下未发怒的日子,减少发怒次数。 2、 宠辱不惊 此为老子、庄子提出的处世态度,视荣辱 【阿力孕妇网】【孕前检查】 怀孕 孕期 更新日期:2019-12-01 10:12:06