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“湿热交加”如何饮食 盛夏，暑湿难耐，总让人精神不振，提不起食欲。很多人又因为酷暑而选择大量进食冷饮、冰镇水果，似乎只有这一类食物才能勉强提起食欲。但是，这只是利用一些营养价值不高的食品、或者营养偏一方面的食物的方法来填饱肚子，这样并不能解决胃口差的根本问题，阿妮养生网食疗专家提供的一款常见“靓汤方”解决这个问题。广东民间在盛夏时常以臭草绿豆为汤，以其清毒解毒、解暑生津之功，也可以作为暑热的饮料及 【阿力养生网】【季节食疗】 体内湿热 健康 养生 更新日期:2019-12-01 02:12:54