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吃冰糖鸭蛋糕有助和胃润肺 用料:红枣5枚,大麦粒50克。 做法:1、 将红枣洗净,去核。 2、将大麦粒洗净,加温水浸泡约60分钟。 3、 将大麦粒与浸泡液共入锅中,再酌情加清水,旺火熬煮至麦粒将熟时,加入红枣,煮至汤汁浓稠即成。 功效:健脾和胃,补充营养。 【阿力养生网】【饮食健康】 冰糖 大麦 美食 更新日期:2019-12-01 02:12:25