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夏天容易犯困原因及中医调理 俗话说春困秋乏夏打盹，按理说夏季天气炎热，温度过高，使人体大量排汗，而随汗液可排出大量的钾元素，又因钾元素得不到及时补充，从而导致人们夏季倦怠疲劳、精神不振。“夏打盹”医学上也称之为“夏季倦怠症”，除此之外，还有一些不正常的打盹情况。夏天容易犯困原因：1、缺钾●危险征兆：倦怠乏力夏季缺钾不仅精力和体力下降，而且耐热能力也会降低，使人感到倦怠无力。严重 【阿力养生网】【养生健康】 中医 睡眠 养生 健康 更新日期:2019-12-01 05:12:24