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鱼骨也有营养 健脑益寿不可少 说到鱼,这么多人爱它,肯定有喜爱的理由。当然,无非是健康美味。鱼类中含有大多数食物不具有的DHA、EPA以及卵磷脂,这些物质有促进神经细胞生长,加强神经递质传递活性的作用,是十足的健脑食品。除上鱼肉以外,那个害人的“鱼刺”可是延年益寿的宝贝哦!扔掉的鱼骨有大用鱼骨是鱼的骨头,它支撑着鱼肉,但它也是我们吃鱼的障碍物,让我们吃鱼胆颤心惊的“罪魁祸首”。吃 【阿力养生网】【饮食健康】 健脑食品 鱼骨 烹饪技巧 美食 更新日期:2019-12-01 03:12:10