从中医的角度看,夏季属火,阴虚阳亢,阳亢火气就大,表示内里(躯壳里)热量高,当阴阳不平衡,身体和心理健康将受到影响。 夏季食疗吃什么水果止咳祛燥?阿妮养生网养生介绍:人们夏季养生时,通常只注意生理方面的调养,情绪养生经常被忽略。如何降低心火,让情绪稳定下来,格外重要。具体如下: 苹果 宜:性平,味甘酸,具有补心养气、生津止渴、健脾胃的作用。苹果营养十分丰富,含有的鞣酸、有机酸有收敛作用,果胶、
【阿力养生网】【季节食疗】 水果营养 食疗 脾胃虚寒 养生 更新日期:2019-12-01 02:12:43