芹菜是高纤维食品，它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质，这类物质是一种抗氧化剂，高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质。它还可以加快粪便在肠内的运转时间，减少致癌物质与结肠黏膜的接触，达到预防结肠癌的目的。阿妮养生网食疗专业人士介绍：芹菜含铁量较高，能补充妇女经血的损失，养血补虚。我们可以使用芹菜，做出以下养生食谱。芹菜月季花汤 配料：芹菜300克，红枣50克，月季花10克，冰糖少许。 制
【阿力养生网】【季节食疗】 养生 芹菜 健康 味精 更新日期:2019-12-01 02:12:46