玛咖原产于南美洲安第斯山脉海拔3500~4500米的地方,被南美洲古代印第安人当成果腹的食物,还发现玛卡能增强体力和耐力以及疲劳抵抗力,此外还有增强性能力和生育能力的神奇功能,被称为“南美人参”。通过炖、煮、炒等方法可以将玛卡加工煮熟后食用,玛卡整株都可以食用,但是一定要注意每次食用的量不能太多。玛卡多放会使整个食物又苦又涩。玛卡精片制作工艺繁琐,流程复杂,需要大型的机器,所以一般都只能从市场购买。玛卡精片是从玛卡中提炼制作出来的保健食品,建议大家从正规厂家和渠道够买,并适量食用。
【阿力食材网】【名贵药材】 玛卡 中药 养生 健康 更新日期:2019-07-27 06:07:05