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喝雪羹汤有养阴清热的效果 用料：海蜇30克，鲜荸荠15克。 做法：1、将海蜇用温水泡发，洗净、切碎，备用。 2、将鲜荸荠洗净，去皮。 3、把切碎的海蜇和荸荠一齐放入砂锅内，加水适量，用小火煮1小时，煮好后，将汤倒入碗内，分次服用。 功效：此方具有养阴清热，清肺止咳的功效。适用于阴虚内热的咳嗽，痰黄而粘稠，口燥咽干等症。 【阿力养生网】【饮食健康】 海蜇 荸荠 更新日期:2019-12-01 02:12:34