银杏是营养丰富的高级滋补品，含有粗蛋白、粗脂肪、还原糖、核蛋白、矿物质、粗纤维及多种维生素等成份。据科学得出结论：每100g鲜银杏中含蛋白质13.2g， 碳水化合物72.6g，脂肪1.3g，且含有维生素C、核黄素、胡萝卜素、及钙、磷、铁、硒、钾、镁等多种微量元素，8种氨基酸，具有很高的食用价值、药用价值、保健价值，对人类健康有神奇的功效。阿妮养生网专业人士介绍，常吃银杏有以下五种好处：1、抑菌杀菌
【阿力养生网】【饮食健康】 银杏 银杏果 呼吸道疾病 健康 更新日期:2019-12-01 02:12:25