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冬季给宝宝的补钙食物推荐 冬季宝宝吃什么可以补充钙质呢?阿妮养生网食疗专业人士为您推荐以下食物,可补充宝宝冬季流失的钙质。 俗话说“药补不如食补”,这里介绍一些富含钙的食品: 乳类与乳制品:牛、羊、马奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳、冰激凌。 鱼虾蟹类与海产品:鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、泥鳅、虾、虾米、虾皮、螃蟹、海带、紫菜、蛤蜊、海参、田螺等。 肉类与禽蛋:羊肉、猪脑、鸡肉、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、松花蛋、 【阿力育儿网】【幼儿园教案】 蔬菜 海鲜 中医 香干 更新日期:2019-12-03 10:12:42