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如何保护好腰椎~收藏哟! 弯腰驼背;半躺着玩手机;穿细高跟鞋或没有跟的平底鞋;吃得太多;运动不当;腰部受凉;过度按摩;选择太软的床垫如果这些坏习惯已经出 【阿力中医网】【正骨疗法】 腰椎 更新日期:2019-12-04 11:12:05