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拍打胸部振精神 有些人常会感到身体乏力，精神萎靡不振。这是由于生活工作紧张，体内代谢产物积聚过多，大脑皮层处于抑制状态，神经功能的兴奋性降低所造成的。 人们欲提神解乏，常采用抽烟、喝咖啡的方法，这是不可取的，因为这样做不但不会收效，而且容易上瘾，损害健康。按摩是有效的提神解乏的方法。 按摩部位：按摩在胸部进行。 按摩方法 一手张掌，以掌拍击胸部，或两虚掌同时拍打，从上向下，从内向外，拍打胸部至遍，可反复数遍， 【阿力中医网】【推拿按摩】 健康 养生 更新日期:2019-12-04 10:12:08