落枕不是大病，故治疗方法有很多种，其中最有效也最常用的是中医推拿按摩法，大多数患者也最接受使用推拿按摩方法治疗落枕。以下是阿妮养生网专业人士介绍几种常用的推拿按摩治疗落枕的方法，每种都只需要数分钟即可完成： 一， 按风池 端坐位，一手拇指或中指指端放于风池穴上，由轻渐重点压，然后用揉法作顺时针方向轻揉，直至穴位局部感觉酸胀舒适为度。在按揉过程中，轻轻转动头颈。一般 1 ~ 2 分钟可完成这项按摩。
【阿力中医网】【推拿按摩】 落枕 中医推拿 健康 更新日期:2019-12-04 08:12:21