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防止孩子缺乏微量元素的方法 防止体内微量元素缺乏，有三种办法：一是膳食多样化，二是营养素补充剂，三是食物强化。其中强化食品是将容易缺乏的微量元素定量添加到米面油盐和酱油等日常生活中不可缺少的食品当中，通过对它们的强化，能更有效地达到补充微量元素的目的。 厨房“强化大军”点点名 加碘盐是我们最熟悉的强化食品，每天食用5—6克盐，即可满足人体对碘的需求。 强化面粉是我国继加碘食盐强化后，又一改善公众营养状况的重大举措。这类 【阿力育儿网】【婴儿护理】 更新日期:2019-12-03 11:12:12