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按压睛明除皱纹 消除皱纹总法： （１）由上而下沿足阳明胃经用手指或毛刷揉、擦５遍，按揉足三里穴１分钟左右。 （２）沿督脉由上而下至尾骶部，用手掌或毛刷作经络摩擦５遍。并按揉脾俞、胃俞、肝俞、肾俞各15－30次。 （３）由上而下推、擦足部三阴经5-10遍，脾虚者宜自下而上进行。按揉三阴交，血海各半分钟左右。 （４）以中脘为中心摩腹30次，早晚均宜。 消除眼周皱纹法 （１）首先用食指按住双侧睛明穴，每秒做强按压一次， 【阿力女性网】【美白祛斑】 皱纹 更新日期:2019-12-02 08:12:48