肉类带来的优质蛋白质,比例恰当,接近于人体的蛋白质,糖友们也更容易消化吸收。可食用的肉类多种多样,以下是营养专家推荐适合糖友吃用的五种肉类。牛肉牛肉可帮助胰岛素促进葡萄糖进入细胞内的效率,是重要的血糖调节剂及促进生长发育的功能。不过,糖友不可天天吃牛肉,每周1~2次,而且不能吃含脂肪较多的肥牛。推荐食谱:番茄牛肉汤兔肉常食用兔肉可保护血管,特别适合肥胖、气血不足、合并心脑血管疾病的糖尿病人食用。不
【阿力中医网】【中医药膳】 糖尿病 金枪鱼 养生 健康 更新日期:2019-12-04 08:12:11