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预防鼻炎发作的八方法介绍 得了鼻炎除了有鼻塞、打喷嚏等症状外，如果不及治疗，鼻炎的危害会更加严重：如鼻塞不通气，呼吸困难，引发睡眠呼吸暂停综合症等，又到了鼻炎的高发期，如何来预防鼻炎的发生呢？阿妮养生网专业人士给你以下八点建议： 1、寻找并避免接触变应原：寻找自己个体的致病变应原，并设法避免接触是最有效的方法。 2、少吃寒凉食物：中医认为，鼻炎患者属虚寒体质。寒凉最易损伤肺脾阳气，加重虚寒症状。低温食物可能造成呼吸道过敏 【阿力养生网】【养生健康】 鼻炎症状 养生 健康 更新日期:2019-12-01 05:12:29