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常吃山萸枣柿饼可健脾补肾 冬天吃什么才能起到健脾补肾的效果呢？阿妮养生网食疗专业人士为您推荐一款山萸枣柿饼，常吃可起到健脾补肾的效果。原 料 山萸肉15克，红枣30克，柿饼30克，植物油少许。制作方法 1、将柿饼去蒂，切成块。红枣洗净去核。山萸肉、红枣、柿饼放入盆内捣碎，拌匀，再放入锅内烘干，研成细粉。 2、将研成的细粉放入盆内，加白面粉，用清水适量调和，制成小饼。 3、烧热锅，用少许油滑锅，将小饼放入锅内烙熟即成。 【阿力中医网】【中医药膳】 柿干 补肾 更新日期:2019-12-04 06:12:53