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鹌鹑蛋比鸡蛋贵如何食用更好 鹌鹑蛋的价格是鸡蛋的2倍左右，有些人就问了：是不是鹌鹑蛋的营养价值比鸡蛋更高呢？据分析，鹌鹑蛋和鸡蛋的营养成分相差不大，都是优质蛋白，吸收率都好，所以日常生活中对于大多人来说不妨以鸡蛋为主，这样更经济、食用更简便些。 当然，对不同的人群还是可以区别对待的。因为鹌鹑蛋与鸡蛋的营养价值还是有些差异的。鹌鹑蛋如何使用更好呢？这个问题要结合人群来考虑了。 阿妮养生网指出鹌鹑蛋味甘，性平，有补益气血、强身 【阿力养生网】【饮食健康】 鹌鹑蛋 健康 养生 更新日期:2019-12-01 03:12:00