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夏季食疗治病凉菜吃哪些健康 伏天将至，炎热的天气让很多人选择食物时，喜欢吃些清凉的凉拌菜，那么夏季食疗治病凉菜吃哪些健康？哪些凉拌菜既营养又健康呢？阿妮养生网食疗推荐如下： 夏季食疗治病凉菜：藕 《本草纲目》称藕为“灵根”，常常食用能“令人心欢”。但莲藕生吃跟熟吃药用价值有所不同。生藕性寒，甘凉入胃，有清热凉血作用。因而将藕略微焯一下，凉拌吃或直接生吃可医治热性病症，清烦热、 【阿力养生网】【季节食疗】 食疗 健康 金针菇 香菜 更新日期:2019-12-01 02:12:24