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哪些食物能让肌肤有美丽变化 以食为天,科学的饮食除了饱腹、健体之外,更可以使皮肤得到改善哦。今天,就一起来看看,吃什么东西,可以让肌肤有美丽变化呢? 1、白白滑滑低脂酸奶 美丽建议:一星期3到5次 作为一种健康食物,酸奶的健康功效由来已久。专业人士称研究将在更多更新的领域发掘酸奶的益处。不只是酸奶,任何发酵的乳制品包括酸乳酒,都含有乳酸菌,能够多方面保护你。 研究指出酸奶可以降低患乳腺癌的风险。健康专业人士森玛女士指 【阿力养生网】【饮食健康】 乳腺癌 酸奶 番茄红素 更新日期:2019-12-01 02:12:26