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早上洗澡有什么好处 一日之计在于晨,一个美好的早晨会让你精力充沛一整天。早上洗个澡(水温适度调低)有5个好处。1.看起来更漂亮。早上洗澡不仅能让人精神焕发,头发更光泽、自然、强韧,还能帮助身体燃烧额外的热量,加速新陈代谢。2.皮肤更有光泽。无论肤质如何,早上洗澡能让肌肤“喝饱水”,皮肤看起来更好、更润泽。3.心情更愉悦。很多人早上醒来总是昏昏沉沉的,甚至心里还会有一股莫名的火,那不妨洗个澡吧。 【阿力女性网】【排毒养颜】 健康 更新日期:2019-12-02 09:12:20