深秋是柿子成熟的季节。中医认为，常食柿子，可以治疗一些疾病。这是因为柿子具有很高的营养价值和药用价值，具有清热润燥、养阴止血等等功效。柿子，性味甘、涩、寒，入脾、胃、肺经，有清热润燥、生津止渴、涩肠止痢、化痰止咳、养阴止血、润肺健脾的功效，适用于燥热咳嗽、痰中带血、胃热伤阴、烦渴口干、痔疮下血等多种病症。从营养学角度讲，柿子营养丰富，是药食兼优的水果。柿子含有丰富的蛋白质、脂肪、蔗糖、葡萄糖、果糖
【阿力养生网】【季节食疗】 柿子 养生 健康 柿干 更新日期:2019-12-01 02:12:53