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核桃的防病治病药膳盘点 秋冬是核桃大量上市的季节。核桃的营养价值有口皆碑，是当之无愧的“干果之王”、“长寿果”。核桃仁中饱含脂肪、蛋白质、维生素、碳水化合物、多种常量和微量元素、胡萝卜素、纤维素等人体所需的有益物质。阿妮养生网食疗专业人士介绍：除此之外核桃还具有以下五种药用疗效。治失眠 取核桃仁20g，黑芝麻10g，大米50g，加适量水煎熬成粥，或取核桃仁5个，白糖30g， 【阿力中医网】【中医药膳】 核桃 蜂蜜核桃仁 核桃仁 更新日期:2019-12-04 06:12:54