天上斑鸠，地上泥鳅
“天上斑鸠，地上泥鳅”的说法是对泥鳅味道和肉质的赞美，而“水中人参”的称号则是对其营养价值的肯定。从中医的角度讲，泥鳅有很高的药用价值，能补中益气、养肾生精。非常适宜身体虚弱、脾胃虚寒、体虚盗汗的人食用，对某些急性肝炎的 治疗也十分有益。而从现代营养学的角度分析，泥鳅是鱼类里的补钙冠军，同等重量下，泥鳅的钙含量是鲤鱼的近6倍，是带鱼的10倍左右。泥鳅
【阿力中医网】【中医药膳】 泥鳅 斑鸠 养生 健康 更新日期:2019-12-04 08:12:40中医食疗：天上斑鸠，地上泥鳅
泥鳅被称为“水中之参”，在中国南方各地均有分布北方不常见但也分布各地。“天上斑鸠，地上泥鳅”的说法是对泥鳅味道和肉质的赞美，而“水中人参”的称号则是对其营养价值的肯定。从中医的角度讲，泥鳅有很高的药用价值，能补中益气、养肾生精。非常适宜身体虚弱、脾胃虚寒、体虚盗汗的人食用，对某些急性肝炎的治疗也十分有益。从现代营养学的角度分析
【阿力养生网】【食物相克】 中医 食疗 斑鸠 养生 更新日期:2019-12-01 03:12:36