苹果不论滋味、形状还是颜色均可列为水果之冠,且是一年四季常年供应的水果之一。苹果是营养丰富的水果,而且可以调理肠胃、止泻、通便,并可用于治疗高血压,有预防和恢复疲劳的功效。 吃苹果减肥的好处是不必挨饿,肚子饿就吃苹果。因为它是低热量食物,无论吃多少,都不会比日常生活所摄取的热量还多,所以体重自然减轻。 吃苹果减肥的人,同时也能改善皮肤干燥,过敏性皮肤炎、便秘等症状。 要知道,我们的食欲是由大
【阿力女性网】【减肥瘦身】 减肥 减肥食物 苹果 健康 更新日期:2019-12-02 07:12:57在中医养生理论中,根据五行(木、火、土、金、水)学说,把自然界五呀酸、苦、甘、辛、成)、五色(绿、红、黄、白、黑)与众多的事物属性联系起来。我们在日常生活中熟知的五种颜色(绿、红、黄、白、黑),各人不同的脏腑,各有不同的作用。不同颜色的食物,养生保健的功效是不尽相同的。不同颜色的食物,属性不同的,归经也不同。从中医的角度上讲,青入肝、赤入心、黄入脾、白入肺、黑入肾。1、肝色是青色,表现为绿,所以青
【阿力养生网】【食物相克】 养生 苹果 健康养生 中医 更新日期:2019-12-01 03:12:50