孕妇是指怀孕的妇女，妇女怀孕以后，由于体内发生了许多特殊的生理变化，饮食要求也有所不同，不但要求营养丰富，还要注意饮食合理。那么，孕妇可以吃花生米吗？ 阿妮养生网育儿介绍怀孕吃坚果类食物对孩子脑部发育好，中医认为花生米味甘、性平，入脾、肺经；有扶正补虚、悦脾和胃、滋养调气的功效，花生米同样具有补脑的功效。 花生的吃法很多。可生食，也可油炸，可炒、可煮，但对于孕妇来说生食花生米易导致身体不适，花生
【阿力孕妇网】【产后调理】 花生米 孕妇 水煮花生米 孕妇饮食 更新日期:2019-12-01 10:12:14