对于中国人来说,喝茶养生是流传了几千年的传统。近年来关于茶叶的健康功效研究得也越来越多,抗癌、保护心血管、防辐射……似乎人们生活中所有的健康隐患,都寄托在一杯茶上面,但是很多的时候大家都没有很好的了解一下茶叶的相关知识,特别是一些必须要知道的小常识都不清楚。饮茶量的多少决定于饮茶习惯、年龄、健康状况、生活环境、风俗等因素。孕妇和儿童、神经衰弱者、心动过速者,饮茶量应适当减少。茶叶中含有20-30%的叶蛋白,但能溶于茶汤的只有3.5%左右。用枸杞子泡茶,有滋补抗衰的作用。
【阿力茶叶网】【知识】 茶叶知识 枸杞 养生 健康 更新日期:2020-04-06 09:04:39