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女性喝茶保养:经期可以喝红茶吗? 经期可以喝红茶吗?只能说,不可多饮,且时间均于用餐时间相隔半小时以上为宜,尤其是餐后,马上喝茶,茶多酚会阻碍身体里铁的分解,易导致缺铁性贫血。在月经期间喝茶,特别喝浓茶,可诱发或加重经期综合征。医学专家研究发现,与不喝茶者相比,有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍,每天喝茶超过4杯者,增加3倍。重心肾负担,所以还是少喝为好。 【阿力茶叶网】【茶叶种类】 健康 养生 更新日期:2020-04-27 11:04:03