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按摩调理黄褐斑 病因病机：祖国医学认为是情志不舒、肝郁化火、瘀血阻络或肝肾阴虚所致。 治疗原则：疏肝解郁、行气活血、滋补肝肾。 操作方法： （１）按摩足太阳膀胱经，由足跟外上行，由上而下刺激５遍。在肝俞、肾俞、脾俞、三焦俞等穴位稍停片刻按揉之。 （２）食指指压足小趾外束骨穴。每秒按一次，共按５－１０次。 （３）在背腰中线督脉部位、由上而下推擦５遍，再以背椎为中线，用手掌分别向左右两旁推擦１０遍以上 【阿力女性网】【美白祛斑】 健康 养生 更新日期:2019-12-02 08:12:12