小米的功效与作用小米的药用价值高。小米的功效与作用到底有哪些?中医认为小米味甘;咸;性凉。入肾;脾;胃经。具有和中益肾;除热;解毒。主脾胃虚热;反胃呕吐;腹满食少;消渴;泻痢;烫火伤的作用。《纲目》:小米之味咸淡,气寒下渗,肾之谷也。肾病宜
【阿力中医网】【中药大全 】 小米 更新日期:2019-12-04 12:12:10小米含有高含量的汗液蛋白、脂肪和碳水化合物,而且由于小米通常不需要精制,它保存了更多的营养和矿物质,其中维生素B1含量是大米的几倍,矿物质含量也高于大米,谷子也含有一般谷物中不含的胡萝卜素。小米含有显著的铁含量,具有良好的补血作用,其含磷量也很高,是大米的2-3倍,含有大量的维生素E,是大米的4.8倍。小米有防止胃部不适的作用。小米具有养阴养血的功效,可通过营养补缺来帮助母亲恢复体力。小米还能缓解口臭,减少口腔细菌生长。小米富含氨基酸,有助于预防流产、抗菌和女性阴道炎症。小米所含的雌激素样物质可以滋养阴阳
【阿力养生网】【饮食健康】 小米 大米 更新日期:2019-12-01 07:12:48