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如何家庭自己刮痧 刮痧是通过刺激皮肤排出痧疹，而不排出血液，也就是不刺破皮肤。刮痧刺激的部位是皮肤的络脉，以出痧疹来排出病邪。因此，我们在刮痧过程中，一定要保护好皮肤，不能刺破或者刮破皮肤。现代医学认为，刮痧可使局部皮肤充血，毛细血管扩张，血液循环加快；可通过神经-内分泌调节血管舒缩功能和血管壁的通透性，增强局部血液供应而改善全身血液循环。刮痧出痧的过程是一种血管扩张渐至毛细血管破裂，皮肤局部形成瘀血、瘀斑的现象。 【阿力中医网】【拔罐刮痧】 刮痧 中医 健康 更新日期:2019-12-04 10:12:50