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眼保健按摩疗法 对近视眼病和视力减退,用眼疲劳有一定的预防和治疗作用。尤其适用于青少年的假性近视眼病。眼保健操:第一节、揉上睛明:以两手拇指指端分别按揉眉头下眼眶上每处两侧上睛明穴,另四指散开如弓状支撑在前额上。按揉时按定上睛明穴做定点旋揉,不可触及眼球。 【阿力中医网】【推拿按摩】 睛明穴 健康 更新日期:2019-12-04 11:12:56