吃什么提高精子质量
那么怎样才能提高精子的成活率呢?精子成活率低该吃什么，我们给出的建议是多吃些补肾填精、益气养血生精之品，以提高精子的质量与活力，改变精子成活率低的现象。精子的活动还与精囊中所含果糖的数量有关。如精液中果糖含量低，容易引起死精症。希望能给精子异常的男性朋友带来帮助。
【阿力孕妇网】【孕前调理】 精子成活率 更新日期:2019-12-01 10:12:48
男人备孕吃什么提高精子质量 备孕注意事项
有些男性存在有精子量过少的情况，这就是我们常说的弱精症，不仅仅需要依靠药物的治疗，日常的食疗同样可以帮助我们治愈。在男性的睾丸、附睾、前列腺中锌的含量较为丰富，精浆中锌主要由前列腺分泌，大部分与蛋白质结合存在，参与正常的生殖功能。可吃南瓜洋葱等食物经常吃南瓜叶和南瓜籽、白洋葱、姜等食物,再加上适当的体育锻炼和保持健康的体重,不抽烟和不过度饮酒等,也有助于男性提高精子质量。
【阿力养生网】【养生健康】 备孕注意事项 精氨酸 更新日期:2019-12-01 07:12:07