青南瓜鸡蛋饼的食疗功效 吃蒸南瓜饼有什么好处
青翠的南瓜搭配碧绿的小葱和鸡蛋烙的饼，软嫩鲜香，非常开胃。除了口感好之外，青南瓜鸡蛋饼的食疗功效也很丰富多样。青南瓜鸡蛋饼的主要食材青南瓜，青南瓜的矿物质含量较高，淀粉与全糖比率大于1，纤维较少，维生素A、维生素C含量也比较多，是非常好的保健食品。此外，南瓜还含有极丰富的氦基酸、胡萝卜素。中医也认为，南瓜味甘、性温，入脾，胃经，具有补中益气，消炎止痛，解毒杀虫，降糖止渴的功效。主治久病气虚、脾胃虚弱、气短倦怠、便溏、糖尿病、蛔虫等病症。蒸南瓜饼酥软甜糯，适量食用对人体健康非常有益处。
【阿力养生网】【饮食养生】 南瓜 食疗 南瓜饼 鸡蛋饼 更新日期:2021-11-20 05:11:42