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初夏应适当进行耐热训练 初夏时节天气转热，一些人早早就打开空调享受清凉。专业人士指出，初夏适当进行耐热训练，有助于安然度过炎炎盛夏。 盛夏时节，经常有一些“热衰竭”的急诊患者。患者多是长时间坐办公室的白领，享受惯了清凉空调，一旦外出就觉得热浪袭人，不久就感觉恶心、呕吐，渐渐神志不清甚至失去知觉。这是人长期依赖空调导致耐热能力下降，遭遇高温后人体无法及时散热而出现的中暑症状。 随着空调的普及，城市居民的耐热能力普遍变差 【阿力养生网】【四季养生】 健康 更新日期:2019-12-01 04:12:25