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“应酬族”饮酒注意自我保护 节日饮酒要量力而行,就酒的种类来说,首选葡萄酒。因为葡萄酒中维生素含量丰富,并含有锰、锌、钼、硒等微量元素,尤其是酒中所含的白藜芦醇具有降低胆固醇和甘油三酯的作用;其次是黄酒,其中含有18种氨基酸及大量维生素B族,对女性美容、老年人抗衰老更为适宜。 饮酒的方法也很重要,尤其是对于“应酬族”来说,掌握一些自我保护方法可减少对身体的伤害。 一、在喝酒前先吃点饼干、蛋糕等食物,也可以喝一小匙橄榄油 【阿力男性网】【男性疾病】 养生 健康 美食 更新日期:2019-12-03 04:12:16