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8个秘诀消除腹部深层脂肪 许多上班族由于长时间坐在办公室，且缺乏运动，很容易堆积脂肪在腹部的位置，而腹部脂肪属深层脂肪，要有效解决，需要多方面的配合。小编为大家搜集了8个私家秘诀，赶快试一下。 进食时消除紧张感：吃饭时姿势要端正，慢慢吃，环境要安静，咀嚼要够充分。 食物要煮熟：现在的时尚烹饪是半生不熟，这导致淀粉无法被摧毁，大多数蔬菜与谷物中的淀粉糖聚集于大肠，产生二氧化碳，导致腹部隆起。 食用健康食品：酸奶与发酵的 【阿力女性网】【减肥瘦身】 腹部脂肪 健康 更新日期:2019-12-02 07:12:37