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消暑的方法--酸梅汤的做法 炎热的夏日里，酸梅汤越来越受欢迎，不仅解渴消暑，还有敛肺止咳，消肿解毒、延缓衰老、健脾养肝等功效。这里阿妮养生网为您介绍酸梅汤的制作方法： 材料：干乌梅50克、山楂50克、桂花10克、甘草10克、冰片或者红糖适量。 制作步骤： 1、从干货市场买回家的干乌梅和山楂必须先加水泡开； 2、连同少量的桂花和甘草将泡开的乌梅和山楂用纱布包起来； 3、在锅里注满水，放入纱布包，大火烧开； 4、煮沸后 【阿力养生网】【饮食健康】 酸梅汤 酸梅 山楂 乌梅 更新日期:2019-12-01 02:12:39