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霜降节气吃什么养生 7种食物助养生 10月23日霜降节气到，霜降是秋季到冬季过渡的开始，意味着天气越来越凉，秋燥明显，燥易伤津。因此，霜降时节养生除了要防寒保暖外，在饮食方面，应多吃健脾养阴润燥的食物。阿妮养生网药报中医专家就和您一起来看看霜降养生吃什么好。霜降节气吃什么食物好?霜降节气吃什么养生1.白萝卜霜降节气的到来意味着冬季将要到来，养生首先推荐白萝卜。“冬吃萝卜夏吃姜，不要医生开药方”中说的就是萝卜所具 【阿力养生网】【女人养生】 养生 健康养生 霜降 中医 更新日期:2019-12-01 06:12:13