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“忌生冷”为什么？什么是生冷食物 只要是去看中医，“忌生冷”几乎会被每个医生嘱咐，不论这人得什么病，即便是上火也一样，中医可以针对上火开祛火药，但从来不会建议多喝冰水、吃冷食祛火的。“忌生冷”，就是不要吃生的温度低的食物，而历代长寿者也多是遵循这一铁律。中医所谓的元气，指的是人体维持组织、器官生理功能的能量和功能。《黄帝内经》说，形寒饮冷则伤肺。而张仲景在治疗所有外感病里面，第一忌的 【阿力养生网】【女人养生】 中医 生冷食物 水果 健康 更新日期:2019-12-01 06:12:56