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《黄帝内经》教你养心调神助长寿 五心:心态平和;心情快乐;心地善良;心胸开阔;心灵纯净《黄帝内经》记载了大量关于养心调神的内容,简要归纳就是五个内容:第一,心态平和;第二,心情快乐;第三,心地善良;第四,心胸开阔;第五,心灵纯净。心态平和 也就是清净、少欲。《黄帝内经》云:“恬淡虚无,真气从之;精神内守,病安从来?”这实际上是治疗现代人心灵疾病的一个良方。《黄帝内经》还说:“清静则肉腠闭拒,虽 【阿力养生网】【情志养生】 黄帝内经 中医 健康 养生 更新日期:2019-12-01 07:12:24