成丽-《黄帝内经》疼、痛、痒、酸、胀、麻、疲背后的真相？
一、黄帝内经认为1、麻：表明气能过来，而血过不来。2、木：麻得厉害了，就是木，是血和气都过不来了。3、酸：表明经络是通的，
【阿力中医网】【肩颈腰背】 黄帝内经 中医 健康 养生 更新日期:2019-12-04 04:12:09黄帝与《黄帝内经》
黄帝，中华民族的象征。上古的时候，黄帝率领他的部落统一了全国，中华文明从此发源，黄帝也成为中华民族的远祖。黄帝不仅长于征战，而且颇懂医术，在闲暇的时候，经常与岐伯、雷公等臣子讨论医学问题，传说《黄帝内经》为黄帝所著。《黄帝内经》简称为《内经
【阿力中医网】【针灸穴位】 黄帝内经 黄帝 中医 针灸 更新日期:2019-12-04 11:12:21杨上善与《黄帝内经明堂》、《黄帝内经太素》
【生平】杨上善为隋唐期间著名医家（约公元575～公元670年），在隋大业年间（公元605～616年）任太医侍御，唐显庆时（公元656～660年）转任通直郎，守太子文学，精于医术，诊疗出奇， 能起沉疴。但其籍贯、生卒年月等正史无传。【著作与成
【阿力中医网】【针灸穴位】 黄帝内经太素 黄帝内经 杨上善 中医 更新日期:2019-12-04 11:12:45
《黄帝内经·素问》刺热篇：五脏热病刺法
“凡刺热邪越而苍，出游不归乃无病，为开通辟门户，使邪得出，病乃已。”“刺热者用镵针。”意即凡是刺治热性的病邪要用快疾的方法来扬越邪气，即《灵枢·九针十二原》所称“热则疾之”的刺邪原则。针刺要为热邪通外泄的门户，使得阳热之邪得以外出，疾病才能痊愈。刺热邪的针具要用刺浅孔大的镵针。 肝脏有热的病人，小便先发黄，腹中疼痛，嗜卧，身体发热。热邪与正气相争则表现为言语狂乱、惊骇、胁肋胀满疼痛，手足躁扰，不能安卧；逢庚辛日则病情加重，遇甲乙日则大汗出而热退。若邪气横逆、正不胜邪，那么在庚辛日就会死亡。治疗应针刺
【阿力中医网】【针灸穴位】 穴位 黄帝内经 热病 中医 更新日期:2019-12-04 10:12:08足部按摩起源于《黄帝内经》
足部按摩是中医学的重要组成部分，据今两千多年前的经典医著《黄帝内经》中就详细介绍了全身的经络和腧穴，其中有许多是足部的穴位，还详细介绍了经络、穴位与五脏六腑的关系，指出：脏腑有病可以通过经络反映到体表穴位，根据不同穴位的症状可以推断相关的脏
【阿力中医网】【推拿按摩】 穴位 黄帝内经 中医 更新日期:2019-12-04 11:12:10足疗起源于《黄帝内经》
足部按摩是中医学的重要组成部分，据今两千多年前的经典医著《黄帝内经》中就详细介绍了全身的经络和腧穴，其中有许多是足部的穴位，还详细介绍了经络、穴位与五脏六腑的关系，指出：脏腑有病可以通过经络反映到体表穴位，根据不同穴位的症状可以推断相关的脏腑功能出现了问题。 足部穴位可反映及治疗全身多种疾病，通过对足部进行按摩、针灸等治疗，相应的内脏功能紊乱可以得到纠正，使人体恢复健康，减少疾病发生，起到保健延
【阿力中医网】【推拿按摩】 穴位 黄帝内经 中医 更新日期:2019-12-04 08:12:06《黄帝内经》中的十五络脉
《黄帝内经》中的十五络脉《黄帝内经》是我国现存医学文献中最早的经典论著，千百年来，为中华民族的繁荣昌盛作出了巨大贡献，因而历代医家尊《内经》为“医家之宗”。大家熟知，黄帝是我们中华民族的先祖，据《史记·五帝本纪》载：“黄帝者，少典之子，姓公孙，名曰轩辕。”是古代“三黄”之一，“五帝”之首，
【阿力中医网】【藏象经络】 黄帝内经 灵枢 甲乙经 更新日期:2019-12-04 04:12:07
读《黄帝内经》三句话，就能明白疾病为何起源
大家要知道疾病的缘起，从《黄帝内经》里头有三句话，把疾病的起源都讲得很透了。百病皆生于气第一句是百病皆生于气，怒则气上，
【阿力中医网】【中医常识】 黄帝内经 中医 健康 养生 更新日期:2019-12-04 04:12:17《黄帝内经》中“痛”的含义与病症
经络学说是中医学的一个重要组成部分,中医理论认为经络是连接五脏六腑和四肢百骸的网线和桥梁,也是我们通过体表来医治内脏的“长臂触手”。经络由经和络组成,经就是干线,络就是旁支。总之，人体和各种不适症状，从汉字的构成上大体可略见一斑。基本都与病字旁相关联。而且多与寒、外伤造成的经络不通有关。所以，《黄帝内经》之所以强调经络，也就不言而喻了。痛，是病字旁，里边是一个甬字，&ldq
【阿力中医网】【中医常识】 黄帝内经 中医 更新日期:2019-12-04 04:12:21《黄帝内经》中“疼”的含义与病症
经络学说是中医学的一个重要组成部分,中医理论认为经络是连接五脏六腑和四肢百骸的网线和桥梁,也是我们通过体表来医治内脏的“长臂触手”。经络由经和络组成,经就是干线,络就是旁支。总之，人体和各种不适症状，从汉字的构成上大体可略见一斑。基本都与病字旁相关联。而且多与寒、外伤造成的经络不通有关。所以，《黄帝内经》之所以强调经络，也就不言而喻了。我们最常遇到的一种不适感觉。那疼到底是
【阿力中医网】【中医常识】 黄帝内经 人体经络 中医 健康 更新日期:2019-12-04 04:12:14中医《黄帝内经》之藏象理论
《素问·六节藏象论》。黄帝问：藏象中有哪些内容呢？
【阿力中医网】【中医常识】 中医 黄帝内经 藏象 健康 更新日期:2019-12-04 10:12:19
《黄帝内经》"五谷为养，五果为助"
中医一直重视摄食养生，《黄帝内经》中总结出了“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补益精气”的膳食配制原则。我们日常生活中应当以“五谷”、“五果”、“五畜”、“五菜”合理搭配，才能充分补充人体气血精微，保障人体健康长寿。这种饮食搭配从马王堆出土的竹笥所盛放的食
【阿力养生网】【食物相克】 黄帝内经 五谷 营养学 养生 更新日期:2019-12-01 03:12:14中医教你从《黄帝内经》中学养生
我们的祖先对自身生命的珍爱，首先表现为对大自然的尊崇和敬畏。《黄帝内经》中的《素问·四气调神大论》说道：“故阴阳四时者，万物之终始也，死生之本也，逆之则灾害生，从之则苛疾不起，是谓得道。”懂得顺应四季的变化来保健，便是养生“入门”了。四季除了气温的温、热、凉、寒，还有生物的“生、长、收、藏”变化。按照《黄帝内经》
【阿力养生网】【养生健康】 中医 养生 黄帝内经 健康 更新日期:2019-12-01 05:12:30《黄帝内经》：肝气足，少添"堵"
肝是身体里不可或缺的重要器官，称得上是消化和新陈代谢的中心。古人对肝的功劳进行了高度肯定。《黄帝内经·素问·灵兰秘典论》里说道，“肝者，将军之官，谋虑出焉”，把肝脏比喻成一个勇猛的将军，运筹帷幄，调控着全身气机的流通升降。《黄帝内经·素问·六节藏（脏）象论篇》记载，“肝者，罢极之本，魂之居也，其华在爪，其充
【阿力养生网】【养生健康】 黄帝内经 健康 养生 更新日期:2019-12-01 05:12:42《黄帝内经》：养生重在生活方式
生活中很多人一方面养生，一方面却在不知不觉中损害着健康。如某人下午去健身房刚锻炼完身体，晚上就喝得鼎铭大醉；一方面吃着人参、鹿茸之类的补药，另一方面还熬夜加班或泡吧；一方面坚持跑步减胖，另一方面却仍然每天不离腥荤……难怪近年来发布的《中国居民健康素养调查报告》显示，我国城乡居民每１００人中不到10人具备健康素养基本知识。《黄帝内经》指出：“上古之人，其知道者
【阿力养生网】【养生健康】 养生 黄帝内经 健康养生 生活方式 更新日期:2019-12-01 05:12:11《黄帝内经》“上古之人春秋皆度百岁”
何谓“天年”?《黄帝内经》所谓“上古之人春秋皆度百岁”，果真如此吗？《灵枢·天年》篇，专门讨论了人的寿数问题。《素问·上古天真论》认为擅于养生者，能“形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”所谓“天年”者，乃指人之自然寿命，亦称“天寿”、“天
【阿力养生网】【家居养生】 黄帝内经 更新日期:2019-12-01 06:12:30黄帝内经“五果为助”养生原则
《素问·藏气法时论》中指出：“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合则服之，以补精益气。”“五果”是一般水果，尤指桃、梨、杏、李、枣，实际上是水果和干果的统称，还包括某些能生食的瓜果如西瓜、哈密瓜等。水果含有丰富的维生素、无机盐和纤维素，因可生吃，可获得更多的营养成分。它们辅助“五谷”、“五畜
【阿力养生网】【女人养生】 养生 水果营养 健康养生 水果 更新日期:2019-12-01 07:12:56《黄帝内经》中的养生论
《黄帝内经》是中医的理论渊薮，其主要著作者为黄帝的医药顾问岐伯以及岐伯学派的弟子们。《黄帝内经》全书162篇中有40多篇的内容涉及研究人体生命的变化规律，探讨衰老的机理，寻找增强生命活力以及防病益寿的方法等系统的养生理论，成为中医学术的重要组成部分。 《黄帝内经》详细论述了养护生命的理论和方法，包括四时养生、情志调摄、饮食养生、运动养生、按摩导引养生等等，内容相当丰富。其中最为重要的当属四时养生
【阿力养生网】【名人养生】 黄帝内经 养生 健康养生 养生论 更新日期:2019-12-01 07:12:10《黄帝内经》教你养心调神助长寿
五心：心态平和；心情快乐；心地善良；心胸开阔；心灵纯净《黄帝内经》记载了大量关于养心调神的内容，简要归纳就是五个内容：第一，心态平和；第二，心情快乐；第三，心地善良；第四，心胸开阔；第五，心灵纯净。心态平和 也就是清净、少欲。《黄帝内经》云：“恬淡虚无，真气从之；精神内守，病安从来？”这实际上是治疗现代人心灵疾病的一个良方。《黄帝内经》还说：“清静则肉腠闭拒，虽
【阿力养生网】【情志养生】 黄帝内经 中医 健康 养生 更新日期:2019-12-01 07:12:24
《黄帝内经》中的“五音疗法”
“五音疗法”最早是2000多年前我国医学的经典著作《黄帝内经》中提出来的。“五音”指的是宫、商、角、徵、羽五种民族调式音乐。古人认为，这五种调式音乐与人的五脏一一对应，都能通过影响人的情绪来改善相应的脏腑功能。宫调式乐曲 风格优扬沉静，淳厚庄重，有如“土”（也就是像大地）一样宽厚深沉，古人认为这种乐曲可入脾（脾在五行中属&ld
【阿力养生网】【情志养生】 音乐 黄帝内经 更新日期:2019-12-01 07:12:32