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上班族，不良生活方式让你减寿 一、 极度缺乏体育锻炼。 只有少数人每周都固定时间锻炼，多数白领上班族从来都不进行任何体育锻炼。 二、有病不求医。 有些上班族在有病时自己买药解决，有的人则根本不理会任何表面的“小毛病”。许多上班一族的疾病被拖延，错过了最佳的治疗时间，一些疾病被药物表面缓解作用掩盖而积累成大病。 三、 缺乏主动体检。 四、 不吃早餐。 随着工作节奏加快，吃上符合营养要求的早餐已经成为办公室白领的奢求， 【阿力男性网】【男性疾病】 上班族 睡眠 健康 养生 更新日期:2019-12-03 04:12:23