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专家告诉你鼻窦炎的食疗方法 阿妮养生网专业人士建议鼻窦炎患者宜多吃： 一、新鲜水果和蔬菜，以摄取维生素C和生物类黄酮； 二、贝类和坚果，以摄取锌； 三、全谷类和豆类，以摄取维生素B； 四、葵花子、种子油，以摄取维生素E； 五、大蒜和洋葱； 六、具减充血作用的草药和调味品，例如接骨木花、麝香草和姜。 鼻窦是眼睛和鼻子周围骨头中充满空气的小腔室。在正常情况下，鼻窦表面黏膜产生的 【阿力中医网】【中医药膳】 鼻窦炎 蔬菜 水果 维生素 更新日期:2019-12-04 06:12:46