如果你通宵达旦地看电视、彻夜不眠地打牌……第二天一早，两只“熊猫眼”就成了“鉴证实录”的铁证。就算抹上厚厚的粉底，还是欲盖弥彰，令人苦不堪言。要将“熊猫眼”扼杀在萌芽状态之中，除了保证充足的睡眠、进行适量的有氧运动之外，均衡合理的饮食也是有效良方。下面介绍几个有助于消除黑眼圈的食品： 鸡蛋 由于鸡蛋中富含优质蛋白质，而蛋白质又能促进细胞再生，因此经常食用鸡蛋，增加蛋白质的摄入，对于缓解黑眼圈的形
【阿力中医网】【中医药膳】 黑眼圈 食疗 健康 养生 更新日期:2019-12-04 06:12:57